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您好，现在全国都可以转移养老保险跟公积金了，如果您不方便回到浙江跟重庆可以请求原来单位的同事代为替您转移，这是可以代办的。
先说养老：
具体流程是需要拿着您的身份证、户口本、离职证明去嘉兴和重庆的社保办养老科室办理养老转出，社保办会给您出具《基本养老保险参保缴费凭证》，您要自己收好，给到新单位的人事同事或者自己再去天津社保办，将这个单子给到社保办就ok了，45个工作日后可以转移完毕。
再说公积金：
公积金转移需要您现在的单位给您开具《住房公积金转移开户证明》，这个公积金大厅都有模板，盖好章后分别给到浙江嘉兴和重庆那边，由那边的公积金大厅直接转移到您的公积金账户中。
祝您工作顺利！！！
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