我得了忧郁怎么办哦，是不是得了？

2025-05-23 18:00:51

推荐回答（5个）

回答1：

你的心理脆弱了一些，也就是心理承受能力差了一些．什么事情要想开些．不能轻易被打倒．我们还要经历很多风雨才能见到彩虹，现在的一些算不了什么．明确心中的目标，把一切困难打倒．

回答2：

是性格太脆弱了，我也是这样的，都是太多愁善感了，很正常的，别想太多了，学着让自己开朗乐观起来吧。

回答3：

我和你很象,在这个时候你可以出去晒晒太阳,或者做做运动.或者找朋友出来小聚一下,聊一些开心的事情.情况会好些,最重要的是要保持一个好的心态,凡事要想开些.乐观一些!

回答4：

呵呵，我和你一样，我想可能是你小时侯家人对你的影响吧。自己多看看励志的书可能有帮助，可能小时侯家人对你的呵护有点过头，呵呵是不是老幺啊？

回答5：

应该没有问题。如果觉得有必要的话建议你可以去医院的心理咨询处看看！肯定会好的。