只有经历的事情多了，道理都懂了。才能控制住自己一点。但是没有人是真正的不乱于心，不困于情的。主要还是看你自己怎么表现。你的体会是怎样。自信心和沉稳需要的是你对自己认同的心态。祝你生活幸福
看破，放下，自在，随缘
就是一切想通，放下，就可以！
出家
