个人觉得有个比较投机的方式吧~
因为现在的音乐大多是四三拍和四四拍的，所以可以事先准备好三拍和四拍音乐的舞蹈动作，
到时候听是几拍的音乐，就跳哪种舞蹈。
如果时间比较充裕的话，还可以再各学一小段比较动感和比较柔和的舞蹈，这样的话不管到时候放什么音乐，都不必担心啦~~
至于视频，可以在音悦台、优酷等网站上根据自己的喜好搜索和下载~
答案仅供参考~~O(∩_∩)O~
你可以随着音乐摇摆，因为你的体会和别人的可能不太一样，你只要做好自己的就行了
那你就翻跟斗，跟着节奏就行啦！
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