你听的是pwc的交大毕业的女研究生过劳死吧。压力大无所谓，你又不是投行四大，压力大，而且没自由支配时间，又要飞来飞去。生病都是有症状的，不要相信什么补品，挤出时间多了解自己的身体，明白病症产生的原因，知道应对方法，常备些急救药品就行了。
每天坚持锻炼1个小时，另外吃饭要舍得花钱吃好的补品不能提高免疫力的，所以还是少吃为妙
