如果要看女星当嘉宾的话 可以看秘密岚啊……最近红的基本都上过了 电视剧剧组的话可以看vs岚还有每季的笑笑也可以
如果要看男星的话 岚之大挑战都有上过很多个性的男星 但如果想看偶像的话 J家的番组尽管看吧……
如果是演员歌手为主的话 除了J家的一些固定番组(SMAPXSMAP、堂本兄弟、5LDK、UTABAN这些)外 像是百元店啊、彻子の部屋、モジモジくん、世界一受けたい授业、天才志村动物园、花丸啊等等都是挺有意思的
在土豆上搜一下有很多的
情书啊、、X-man、、还有强心脏（好像是李胜基主持的、、）
男女纠察队
综艺：秘密岚，新堂本兄弟，smap×smap还有中居的utaban啊志村动物园啊，zoom star之类的。
打歌节目就music station,music japan，hay3之类的
J家的少年俱乐部和老年俱乐部都不错
比较喜欢的有《恋爱巴士》和《花丸咖啡》
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