win7 自动更新到90%就卡住了，怎么办？

windows update 更新有时后是会这样的，尤其是win7系统。

1、可能原因如下：
a、网络慢，使用率不高，而有些补丁甚至几百M，例如sp1补丁，所以下载需要时间。
b、微软的补丁服务器端有问题，暂时响应不了客户的请求。或者下载的过程中通信中断。
c、个人电脑的问题，更新程序崩溃无法响应。

2、参考解决办法：
a、选择重启电脑，再次选择更新。
b、重启电脑后，不在使用windows update进行更新，而换用360或者QQ管家等第三方安全软件进行补丁安装。

估计你是在更新SP1，前段时间很多人都卡在90% 95% 96%。都是因为微软推出了win7SP1的更新补丁。补丁大小大概有700M.所以你就会卡在那里，等你把补丁下载完了，就会继续走的呢也可以暂停后即会看见你已下载了几百M的更新。或者去看看你的更新里有没有SP1这个选项。如果有，那你就的等他把700m下完了。不用关闭自动更新

一般没有必要去自动更新 。将自动更新选项禁用掉

建议楼主不要直接去微软网站上更新，除非你是花了钱买的正版。
如果需要打补丁，建议用金山卫士等辅助软件打，速度也比较快，需要打的补丁经过了他们的筛选，会比较放心一点。