升级时的密码就是你平时开机解锁的四位密码。
如果忘记了，可以找回密码。
苹果手机屏幕密码忘了，如果手机已经越狱很简单。如果没有越狱有两种办法：
1、重新刷机，不过这种数据基本上全部丢失。
2、还有一种办法是用ibackupbot软件，先把苹果手机内的数据备份，然后用软件把备份文件内的密码改了，然后再还原数据，密码就解锁了。这种方法好处是数据不会丢失。
查到一个用ibackupbot软件解锁苹果手机屏幕密码的教程，你可以参考一下，希望对你有用。我同事就是用这种方式解锁的。
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