感觉有点妄想症了。其实就是不要想那么多就好了。例如，你在餐馆里吃饭，你时刻以为别人在注视着你嘲笑着你，但是当你不小心打翻了杯子，就会发现其实是没人注意的了。也没有人会时刻关注着你。所以，放过自己吧。不要时刻纠结着。
