怎样养成习惯

怎样养成好的习惯,包括行为习惯和思维习惯
2025-05-22 22:24:42
推荐回答(2个)
回答1:

一件事情,你经常做,大概重复20天就会形成一种惯性,你坚持一年,就会成为习惯,而且一生也改不掉!

回答2:

把那件事认为是一件习以为常的事,在心中产生一种潜意识,时刻提醒自己.久而久之,就会成为一种习惯.