你这是什么意思？做英语什么？口语吗？都看不明白。若口语的话，要每天坚持练习，每天学习一个日常用的名词和一个动词。若记忆快的话可以熟记两个个动词和名词。久而久之形成习惯，积累的多了，说的时候就会进步。这是我个人的一个小小的建议，你可以尝试一下。像馒头这个单词你记得吗，是steam bread 也可以把这些单词或者短语甚至句子写到便利贴上，贴在比较显眼的地方。只有掌握的词汇多，口语才能快速进步！！！
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