一般健身房的年卡都是不限制次数
其他费用的话一般的高端健身房淋浴会收费的但有的是包括在卡里的，办卡的时候会籍一般会跟你说明的
一般健身房都是每个月固定的动作套路一个月一换，瑜伽也不存在跟不上毕竟瑜伽主要是讲求呼吸和身体的感觉柔韧性这个东西就是要多多练习慢慢来不要做自己做不到的动作，主要体会身体的感觉和呼吸
一般带好宽松的运动服或者瑜伽服还有拖鞋以及洗澡的用品就可以了当然需要带锁子来锁柜子
健身房都是有更衣室的也有淋浴室高端得健身房还有汗蒸等等
瑜伽减肥功效是比较慢的但是可以拉伸肌肉线条有很好的塑型功效
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