十年前我19岁跟一位四十多岁的人说了句“我妈”，当中有个“妈”字他说我在骂他，他就重重的打了我

这说明你是一个很没有肚量的人，你应该反思自己，通过他的这一拳改变自己，不要说类似这样让人误解的口头禅，提升自己的涵养和为人处事的语言素养，而不是揪着这一拳不放。如果你一直惯以这样的方式生活，以后的人生道路会没有真正在你困难时候帮助你的朋友，最终的结局很落魄。

实在想不开就找你所谓十年前的那个妈好好聊聊，告诉他你的感受，并向他道歉，让他也向你道歉冰释前嫌。其实你也没有必要纠结，他当时只是误会了你，你纠结无非就是他没有理解你当时意思。人不知而不愠，不亦君子乎。

我想一个人19岁人虽然以到成人的年龄段但在生活各方面还不够成熟十年过去了没有必要跟一个也许没有什么化个人素质较低的人去叫真这是一个不理智想法做人一定要有一个良好素质心胸要宽大度计较多了快乐就少了

口头禅在不同的地方往往就成为骂人这点是真的。也许你认为是你的口头禅而他那确实就是骂人的，否则人家是不会打你的。时间过这么久了你还放不下吗?你就是去打他，说为十年前报仇，你认为有意思吗?

十年了，十年后的今天还在为挨了一拳而纠结，那就麻烦了。回想起几十年中无数经历中值待纠结的事何止一二件，件件事都要讨个说法的话，那以后你别的事什么都不能干了，天天都在讨说法了。人这一辈子经历就是错综复杂，苦辣酸甜，对对错错，非原则的鸡毛蒜皮的事过去就过去了，更何况是十年前的小误会，挨了一拳而已。