去医院治疗吧，先查明是什么原因导致的，有的比较好治疗，有的几乎没有治好的可能，尽可能用自己的吧，实在治不好，实在要生孩子只能用精子库的精子了，目前在精子库捐赠中，精子库浓度九千五百万，活性百分之六十，个人总结到达这个好的质量和生活习惯关系很大，不抽烟，不喝酒，几乎不吃垃圾食品，平时喝点茶，每天锻炼，调整生活习惯可能会有帮助，希望能帮到您~
