你好，对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）.
指导意见：
排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.
月经不规律就没有绝对的安全期。所以安全期和排卵期同房都有怀孕几率。建议同房就要采取措施。（排卵提前或是延后，安全期就不再安全）
月经不调这个是不能准确的计算出，安全期和危险期的。建议：长时间的月经不调，会导致你以后不孕的情况发生的，建议可以检查调理一下。
提前还是拖后
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