通州元真堂教的太极拳正宗吗？

北京有场馆教学最正规的一家杨氏太极拳馆。元真堂是杨氏太极名师张虎臣先生闭门弟子李希江开的。李希江老师9岁从师，修习杨氏太极拳四十多年，深得杨氏太极拳之精髓。目前所教授的是杨氏太极老架三套，这三套拳已濒于失传，又称为杨氏太极拳小架系列，是杨氏太极拳看家套路。第一套为太极拳生108式，此为杨氏太极拳基础架，又称太极正路，今人称之为杨氏老架，其动作特点是中正舒展、松柔轻灵、速度均匀、虚实分明、圆活连贯，注重以形引气，以意导气，以气推形，以气运身，长期习练可体会到气血在经络上走动的感觉，全身一动无有不动，全身365块骨节，384条神经和周身穴位都能运动到。这套拳吻合太极阴阳之理，满足中医经络骨骼学说，要求习练者所练拳架必须标准正确，还要配合呼吸和意念，否则就不能达到平秘阴阳，疏通经络，调和气血，培育真气的养生功效。第二套是杨氏太极拳家手，这是一套功力架、柔韧架，顾名思义只传给家人，很少外传，是在养生架的基础上增加了很多的行功动作，比如在揽雀尾的掤手加上“三环套月”，在提手上势加上“左顾右盼”，倒撵猴加上“采挒肘靠”变手，左右分脚加上“挂树，共计200多个拳式。家手行拳最大的特点是圈多，包括肩圈，腰圈，手圈，腿圈，大小圈，横竖圈，圈圈相环相绕，相生相扣，发力多为缠丝劲和螺丝劲，又称为乱环术。要求习练者在修练时，动作要缓慢均匀，以腰为轴带动四肢，以意导气，意为先导，内蕴外动，内外合一，脚不动则手不动，心不动则身不动，内不动则外不动，一动无有不动。招式绵柔圆活，折叠旋转、螺旋起伏，劲道厚重。第三套是快拳，又称之为小快式，最早是一代宗师杨露禅先生，由太极拳里取出所有精华，把太极拳的各种应用方法，搜集一起编制而成的。快拳出手即招，招招实用，一触即发，完全是技击实战套路，全套近300多个拳式。练习时要求以内动带外动，内动大于外动，开合相生、进退相随，是一趟难度极大实用性很强的太极快拳。李希江老师所得授快拳，架势低小，中正安舒，轻灵优美，小中寓大，无中寓有，圆活快捷，动作时缓时疾，刚柔忽隐忽现，神意细微独特。小快式是杨氏太极拳的应用架、技击架，当年杨露禅名震京师获杨无敌之美称，完全靠的是太极拳独有的技击功夫。杨氏太极历来讲究体用结合，可见养生是太极拳的价值，而技击才是太极拳的精粹和灵魂。