1.球在地上，用左手把它拍起来（就像用右手一样）
2.不断用左手拍球，练习基本功，拍到累为止
3.两手不断交替运球，以及胯下运球。左右手都得到锻炼
4.转身运球，这里是要练习两边都转，让左手熟悉球的轨迹，加强掌控力
5.两手背后运球，两支手必须要配合默契，当然先得优化左手的控制
6.绕后运球，就是用手把球从身后运到另一侧前，这个训练是最简单的
就这么些，你要是熟练就ok了，记住不要用手掌而是用手指控球
注：平时也要多用左手，例如提包、推门、拿筷子等日常行为，协调一下左手
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