主会场徒步路线：
5月20日(周六)7:00-16:00：5公里、20公里、30公里
5月21日(周日)7:00-16:00：5公里、10公里、20公里
5公里：东港音乐喷泉广场—港浦路—东辰街（地铁海之韵站终点）
10公里：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛宾馆正门—迎宾路—大夹山停车场（终点）
20公里：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛公园正门—石槽—老虎滩海洋公园（终点）
30公里：东港音乐喷泉广场—港浦路—十八盘—滨海路—棒棰岛公园正门—石槽—老虎滩海洋公园—北大桥—燕窝岭—民航大连疗养院（终点）
前几年走滨海路，今年的路线还没公布。
还在规划中呢，没确定，据说会在东港那边
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