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请问减肥的时候该如何进行运动安排？
请问减肥的时候该如何进行运动安排？
2025-05-19 13:41:24
推荐回答（2个）
回答1：
在日常生活中，通过合理的控制热量的摄入，然后在减肥的初期阶段，有氧运动是很适合的初期利用。
回答2：
早晚吃完饭出去走走路
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