由于于戒烟的茶是绿茶，如信阳毛尖：
抽烟的人喝绿茶，可以排毒清肺，促进身体新陈代谢。还有，提醒一点，茶叶的品质很重要，品质越好，其营养成分越好，对人体也越好。建议你到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！
此外，喝绿茶还有其它的好处的：
1、饮酒前喝茶，预防宿醉。
2、消除疲劳，促进新陈代谢。
可以在想抽烟的时候含一块糖，但还是需要毅力，我妈妈就是这样戒烟的
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