红豆跟薏米单祛湿的话是1比1，记得红豆要选用赤小豆，如果想要效果更好还能健脾胃的话，建议去京东比农店去看下它们的配料比，因为我一直都是食用它们的，效果很不错
按照1：2 的比例 就可以 磨粉：需要低温烘培 后磨粉熬粥：文火熬 五谷杂粮都必须熟透
老小乏薏米芡实去湿配方比例定多少
祛湿是赤小豆薏米好，还是红豆薏米好，一般来说红豆就是指赤小豆啊，你能说说你湿气重是什么症状？
