孕吐严重会导致流产？关于孕吐，需要了解什么？

孕吐是许多孕妇在孕初期难忘的折磨，这种以恶心和呕吐为主要症状的生理反应，大多发生在怀孕5或6周，并在怀孕9周时达到高峰。一些严重的孕吐还会引起流产。一般来说，妊娠16至20周后，孕吐开始缓解，但是15％至20％的孕妇将持续到孕晚期才会有所缓解。

说到孕吐，孕妇需要了解和掌握以下冷知识、误区和解决办法。

一、孕吐有遗传的情况。

换句话说，如果孕妇在怀孕时孕吐厉害，那么孕妇必须格外小心，这种孕吐是可以遗传的。

二、如果怀的是双胞胎，孕吐会比普通孕妇要厉害。

从科学上讲，怀有双胞胎的孕妇会有更严重的孕吐。怀有双胞胎或多胞胎，会导致孕妇体内绒毛膜促性腺激素，雌激素或其他激素水平升高，因此孕吐的症状比其他人更严重。当然，一些怀有双胞胎的准妈妈只有轻微的恶心，或根本没感觉。

三、如果孕妇在乘船或乘汽车旅行时会晕船或晕车，则在怀孕后，孕吐反应比其他人更严重。

对于孕吐，大家往往有四个常见的误解。

第一个误区：孕吐严重，胎儿智商高，这种说法没有科学依据。我们都知道，胎儿的智商由两个方面决定，一个是遗传，另一个是后天影响。孕妇的孕吐反应，无法决定胎儿的智力。

第二个误区：孕吐厉害，说明怀的是男孩。

许多地方的老人说孕吐越严重，意味着肚子里怀的是男孩。但其实，孕吐是由孕妇体内激素水平的变化引起的，与胎儿的性别无关。

第三个误区：孕吐厉害，说明胎儿健康。

临床上，孕吐反应存在明显的个体差异。一些孕妇有严重的孕吐，有些孕妇则有轻度反应或无反应。这与胎儿的健康无关。当然，如果孕吐严重，孕妇的营养摄入不足，会影响胎儿的发育。

第四个误区：如果孕吐严重，则意味着孕妇身体不好。在现实生活中，瘦弱敏感的孕妇通常会有较重的孕吐反应。但这并不是说孕妇的身体强弱情况与孕吐的严重程度成正比。也有许多健康孕妇有严重的孕吐。

面对孕吐，孕妇必须正确对待，既不能低估危害，也不能谈吐色变。以下这五个对策，可以有效地应对孕吐。

1.饮食中要少吃多餐，并且可以间隔1、2个小时吃一次，避免饱腹感。

2.孕妇早晨起床后应避免辛辣和油腻食物，停止使用含铁药片，吃一些轻质的高蛋白零食或咸饼干。

3.当孕吐严重时，孕妇可以服用维生素。在怀孕的前三个月服用维生素，微量元素和叶酸制剂的，可以减少怀孕期间恶心和呕吐的发生率和严重程度。

4.孕妇在孕吐期间可以吃一点姜。生姜用于治疗怀孕期间的恶心和呕吐。可以有效减轻恶心症状，可以考虑作为非药物治疗选择。

5.如果某些孕妇的晨吐非常严重，几乎达到呕吐或呕吐的程度，单靠休息无法缓解晨吐，则必须服用一些止吐药来缓解症状。

一、孕吐严重并不会导致流产

孕吐就是一种常见的早孕反应症状，孕吐一般发生在怀孕初期，即怀孕前三个月左右。并非每个人怀孕之后都会孕吐（也有一部分人怀孕没有任何反应的）。

孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物，含有对人体有轻微损害的毒素，但对健康并不构成威胁，也不会出现不良反应。可孕妇就不同，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷，这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育。

所以胎儿就分泌大量激素，增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育。

孕早期妊娠反应越严重，呕吐越厉害的准妈妈，流产的可能性就越小。

二、关于孕吐，准妈妈们需要了解什么

一般来讲，女性在怀孕以后40天会出现轻微的呕吐现象，不过，早孕反应每个人都不一样。有的人会在一个月左右出现呕吐症状，有的人也会整个孕期都没有呕吐现象。怀孕以后，有的人嗜睡、有的人怕冷、有的人闻到油味会觉得不舒服。早孕反应通常会表现为孕吐、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，所以也叫“晨吐”。

早孕反应严重应该怎么办？如果你的早孕反应特别强烈，也不要有过重的心理负担，由于孕早期营养元素的需求量跟你怀孕前的水平基本相同或稍微高一点，尽量保证优质蛋白质摄入以及叶酸的补充，此外，尽量放松心情，保持愉快的情绪，对减轻早孕反应也很重要。孕吐严重的准妈妈更加关心如何缓解早孕反应，如果在孕早期呕吐严重，饮食上可以进行相对应的调节，多吃些蔬菜水果。

当然除了饮食调节，还可以用产科医生推荐的医学小熊孕吐促愈器来进行缓解，这款孕吐促愈器有别于物理压迫手环，手环戴上就像手铐一样，不仅无法缓解孕吐，还会导致血液循环不顺畅，手部肿胀僵硬，甚至麻木，摘下之后容易发生缺血再灌注损伤，诱发妊娠高血压，对准妈妈和宝宝的生命安全有很大的危害。

但是孕吐促愈器是精确模拟古代太医的按摩手法，运用电刺激内关穴，使上逆的胃气平降，达到和胃止吐的效果，且有6个模式，15个档位力度调节，可根据准妈妈的耐受程度，灵活使用，再配以其中的柠檬茉莉香囊，起到降气止呕，宁心安神的作用，有效缓解孕吐。

除此之外，早孕可能还会出现头晕、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、喜食酸食等，有数据表明，孕早期的准妈妈们的睡眠质量一直是呈下降趋势的，睡眠休息不到位，更容易引发孕吐，由此可见，准妈妈的睡眠也是影响孕吐的因素之一，但睡觉其实也不是那么容易的，久卧和睡觉的时候，准妈妈需要保持科学的左侧卧位，这样有利于减轻子宫和血管受到的压迫，可以减轻水肿和腰酸症状，缓解孕吐。

产科医生一般会推荐使用医学级的产科促愈枕，不同于老式孕妇枕，促愈枕的支撑力更好，不容易变形移位，能够保持保持有效的左侧卧位，防止诱发仰卧综合征（心悸胸闷、呼吸困难、低血压休克）。同时30°的侧卧角度能够最大化分散背部压力，促进组织微循环，休息时更安心。

所以准妈妈们不要因为自己的早孕反应严重，而感到害怕，调整好饮食，保证充足睡眠，养成科学的左侧卧位习惯，再通过一些辅助手段，有效缓解自己的孕吐，就能度过一个舒适的孕期啦。

孕吐太严重会刺激宫缩导致流产或者一直无法进食获取不到营养导致流产，但是孕吐也是很多妈妈要经历了，孕吐从侧面反映了宝宝正在迅速成长，孕吐期间，孕妈尽量多喝水，吃一些有助于缓解胃部不适的水果食物，比如吃一些草莓，柑橘，杂粮或者苏打饼干，酸奶，如果长期不能进食身体虚弱，孕妈需要就医输液补充身体流失的水分和营养。

1、避开令你觉得恶心的食物，将这些食物列在“食物黑名单”上；
2、再给自己列一份“食物光荣榜”，将让你觉得舒适的食物一一列出，跟着感觉走就可以，不一定要听取别人的建议，因为能帮助另一个孕妇缓解孕吐的食物，却可能是引起你恶心呕吐的“克星”；
3、少量多餐，可将一日三餐分为六餐；
4、吃有营养且易消化的食物，如汤、果汁、奶等流质食物；
5、水分多的食物能减轻肠胃负担并预防脱水，如苹果、葡萄、甜瓜等；
6、选一两样食物，平时出门随身携带，需要的时候及时补充，避免因饥饿引起的恶心呕吐；
7、出门走一走，不要总呆在同一个地方；
8、将家务适当的分担出去，特殊时期不要逞强，懂得向家人求助；
9、减轻压力，有些孕吐反应来自心理不适，快乐和平和的心境有助于缓解孕吐不适；
10、穿着宽松的衣服，不要让任何东西压迫胃部、腹部、脖子等处；
11、尽量多睡，孕吐本身会让准妈妈身体更容易疲惫，甚至会影响晚间的休息，在能睡着的时候，尽量多睡；
12、指压法：按压“内关穴”有助于减轻呕吐症状。“内关穴”位于前臂正中，腕横纹上2寸，将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是“内关穴”。

也可以佩戴孕吐促愈器来缓解不适。这是运用电刺激内关穴，精确模拟中医按摩手法，能够使上逆的胃气平降，达到和胃止吐的效果。

会的，孕吐严重休息也没法缓解，第一时间先咨询医生，每个人的情况不同，在饮食上面要注意不能过于辛辣和油腻，适当补充维生素，孕吐没胃口要注意少吃多餐，保持胎儿影响。