打篮球怎么练运球? 比如左手运球,胯下运球怎么练?

2025-05-20 17:07:25
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回答1:

先练好运球先。运球跑。练两三天之后就可以练胯下。首先右脚迈出一步。或者左脚迈出一步。另一个脚原地不动。这样就有一个空间。然后利用反弹原理在双腿下面运球。就那么简单。