你的这种情况大多是因为晚上玩手机导致的，千万不要熬夜，否则会猝死的
那就是没有休息好，好好休息别熬夜。
估计你是熬夜了，或者是晚上的睡眠质量不好才会出现这样情况必要的情况下到医院看一看医生。
没吃蟠桃。。。。。。。。
