练习硬笔书法不建议采用凹槽字帖。凹槽是你的笔尖被动的跟着纹路走,没有自己的独立思考。没错,练字不仅仅是描着形状,还要有自己的思考,这样子对字形结构理解更加深刻,进步也就更快。书法有句话是:描摹可以学到行,但是临摹才能学到神,二者应该兼顾。所以建议前期可以先描摹字帖,之后应该把字帖放旁边看着临摹,最后达到能够背临,融会贯通。望采纳!