头发又细又少怎么办

方法一
　　建议以补充营养的办法来滋润头发改善发质。犹如补充营养可以使粗糙的皮肤柔滑起来一样。这应当说是目前最有效的治本之法了。
　　方法二
　　多吃点黑芝麻,黑豆,核桃之类的东西,这些都能帮助你的头发生长变黑.洗头发的时候往水里加点姜汁,姜汁可以刺激头皮,使头发变粗,也能促进头发的生长!
　　方法三
　　经常剪下头发也可以让头发变粗的
　　方法四
　　头发细软基本有2种情况，一种是天生细软，黄。一种是后天受损，烫染太多，变的长出来的头发也细软。
　　头发的粗细的问题是出在发根上，其他部分你怎么护理都是徒劳的。应该是从根部着手，毛囊是孕育头发的地方，要从刺激毛囊开始，毛囊里由位于毛发根部的黑色素细胞产生后，随着头发的生长而带入整根毛发。
　　正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色，毛发由于在根部得到刺激，生长起来会比原有的头发粗，一般粗，硬，黑是同时产生的。要想改善发质就从刺激发根开始，多做头皮按摩。

其实最好的办法是食疗,你可以多吃一些芝麻，黑豆，瓜子，核桃之类的,
如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

最重要的是你绝不能再跟着潮流走了
染发
烫发拉发
你的头发已经严重受损啦
至于
每个人每天掉50--100根是正常现象
东方人的发量大约是8---14万根
补救的方法有倒是有不过效果很慢
一般人
染拉烫之后
头发发黄开叉干枯这都是正常的
而你却是
头顶旋涡的部位逐渐的减少发量
这有许多个原因造成的
每天洗头没清洁干净头发毛孔
导致毛孔堵塞
特别是护法素之类的
一定要冲洗干净
还有你现在不是经常用风同吹发嘛？现在也不要用风同吹了
头发抵制不了高温
麻辣食物吃过多烟酒过量都会造成脱发少发的原因
头发不是长出来的
而是靠人吃的食物被分解之后剩下的硬质蛋白堆积出来
你的具体情况我还不是很了解
有不懂的请追问咯
天啊你的鞋子
到处都是呵呵
开下玩笑
恩是啊旋涡处
越来越疏了
其他地方还ok吗
别再去拉染烫啦
知道不
现在补救的方法不不很复杂
你的旋涡要慢慢的来修复

你
们没经历过的人
可不可以别乱说
我以前就是头发少的人
做不了发型
整天为头发少担忧
楼主
我是过来人
什么芝麻什么鸟东西都只是暂时的
最好的办法就是剃光
头发涨点刮点
让发根变粗
，
在加上生姜片望头发涂
我现在头发多的要死
有黑有亮
以前还很细
现在粗多了
去理发店吹头发好看的一比
！