晚上水喝过多，或是平时有吃宵夜习惯的人，由于摄取了大量的盐分，因此容易造成水分的滞留，第二天一早起来，脸部与眼睛会变得又肿又难看，还有压力大、熬夜、睡眠品质不佳、有过敏性鼻炎的过敏体质的人，也都是容易在白天出现充水浮肿的阶层。此外，也可能是因为局部的表情小肌肉过度收缩（如大哭与不断搓揉眼睛），也可能造成眼睛浮肿。 脸部容易浮肿充水的人，建议保持运动习惯，泡澡与冰敷均可以帮助浮肿快速改善，此外，保养品中的金雀花、山叶藻、七叶树、绿茶、葡萄子、薄荷等天然植物萃取成份，能够促进血液及淋巴循环，达到迅速排水的效果。
会!! 单眼皮的人很容易会肿,这是真的. 亲身体会! 睡觉之前一小时不要喝!
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