一般皮肤代谢周期是28天，28天左右黑头什么的就又会长出来就需要再做了，不过主要还是要看自身肤质，像我油性皮肤，半个月一次，皮肤一直是比较干净的状态，我没有去美容院，是自己在家做，用的是林允推荐的维莉小气泡，清洁挺干净的，而且我半个月用一次没感觉伤皮肤。
看自己的肤质情况
我一周一次，说明书上有介绍
