月经期是可以洗澡。但首先需要注意环境温度适宜，因为来月经时，身体免疫功能下降，如果环境温度较低，最好就不要洗澡，以免导致伤风感冒。月经期间洗澡可以淋浴，但不可以盆浴，以免导致妇科炎症或者流血过多。洗头以后应该用吹风机，及时把头发烘干，有助于预防感冒。月经期间需要注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，不能从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动。绝对禁止性生活，否则有可能会导致子宫内膜异位症、妇科炎症。
经期是可以洗澡的,而且必须洗热水澡.女性经期由于失血,抵抗力相对下降,多数人出现疲倦,畏冷等症状,如果洗冷水,容易受凉,进而导致月经不调.洗澡还要注意:1.不要在饥饿和疲劳时洗澡;2.洗澡时间不要超过30分钟;3.出浴后不要马上到室外低温的地方.
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要淋浴不能坐浴，容易造成感染
月经期间不可以洗澡洗头的，是可能会导致月经紊乱的，最好月经后再考虑洗的，不要吃辛辣刺激的食物为好
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