如何能让自己远离手机?

让自己忙碌起来，工作学习一忙碌，哪有时间玩手机。多参加一些户外活动，放松身心的同时，也能够拓展社交圈。

给手机来次断舍离。删除一些极度消耗时间却又不实用的应用，比如各类游戏应用、直播应用、短视频应用。

并非是游戏应用、直播应用、短视频应用本身不好，而是这些应用会将我们的盈余时间给一点点蚕食。

除此之外，还可以控制自己的社交时间，比如删除一些不必要或者几年都不会看一眼的微信群，微信群太多，会导致垃圾信息过多，也会抢占我们的时间。

那天突发奇想，都说不用手机不用网会死，我来试试看到底会不会死。于是，挑好时间段后，我把手机交给了去北京看演唱会的学妹，自己搬进了没有网络的出租房。因为我做这件事除了跟少数几个人说了之外，其他的基本没有说，包括朋友圈都没有发布，所以大部分人都不知道。我是大四在校生。单身。七天里我的消息量90+条，其中24个人的消息是需要回复的，其他的没什么。我最高兴的是基友今天给我发微信没有回，第二天他就能感觉到我不对劲。而在我第七天晚上拿到手机连上微信后，到睡觉前一直都有人在和我说话，没有任何的停歇。而，从拿到手机的第二天，我的日程已经满到了二十天之后了。

多出去玩玩、把玩手机的时间用在阅读中充实自己，回家多陪陪父母，多于他们聊天，等等方式其实都可以让我们远离手机，方法有，但至于能否去做就是另外一回事了。

你不是无法远离手机，而是无处安放那颗寂寞的心，你玩的不是手机，玩的是寂寞，等你找到更有意义、更有趣的事，你自然不会再把大量时间用来玩手机，你会用这些时间去做那些更好玩的事。

很怀念当初考研的时候，每天早上七点出门，一整天都不带手机，直到晚上十点才回宿舍才处理一整天的手机业务。那时候，不想发朋友圈，不想淘宝，不想和别人聊天。那时候，任何事情的优先级都没有我的学习计划高。那时候，我不需要依赖任何人，我按部就班过地每一天，看书做题吃饭睡觉。那时候，我玩手机会觉得自己在浪费时间。而现在的我，好想回到当初。其实不是怀念没有手机的日子，而是怀念当初独立到没有什么能阻挡我的自己。