与吃了饭马上喝冷饮料有关系.同时,吃完饭之后别马上就坐下看电视或者吃水果,应该溜达溜达,或者把桌子收拾了,碗唰了,更有益于帮助做家务! 其实你应该晚上少吃,早上起来空腹喝蜂蜜水,坚持一段时间就能正常了。