减一前期：同源染色体联会，形成四分体，非姐妹染色单体可发生交叉互换，存在姐妹染色单体
减一中期：同源染色体排列在赤道板两侧，存在姐妹染色单体
减一后期：同源染色体分离，非同源染色体自由组合，存在姐妹染色单体
减一末期：细胞质分裂，形成两个子细胞，染色体数目减半，存在姐妹染色单体
减二前期：染色体散乱分布，存在姐妹染色单体
减二中期：着丝点排列在细胞中央赤道板上，存在姐妹染色单体
减二后期：着丝点分裂，染色体数目与体细胞相同，不存在姐妹染色单体
减二末期：细胞质分裂，形成两个子细胞，染色体数目是体细胞的一半
数染色体数目时，数的是着丝点，着丝点未分裂时（即存在姐妹染色单体）是双条，分裂后则一个着丝点一条。
PS：有丝分裂和减数分裂看的是染色体的形态与行为。
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