直接在文件夹地址栏里复制粘贴 C:\Users\Fisher（这个换成你当前的用户名）\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Low\Content.IE5\
然后在右上角搜索里输入视频或者音频名称。
在文件夹选项中选择显示隐藏文件可以看到目录下的文件夹，如果搜索不到可以一个一个文件夹去找。
Content.IE5\这个文件夹即使选了显示隐藏文件也在IE临时文件夹中看不到，一定要复制到硬盘另外分区才能显示。这样直接在地址栏粘贴最简单。
我的ie缓存里至少是有flash啊，默认缓存C:\Users\Administrator\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files
视频没找到，应该是浏览器或加速器另设了缓存文件夹
你使用的WIN7 是64位版本应该，但是你现在使用的IE8不支持WIN7 64位系统，建议你使用64位的IE
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