具体步骤第一步1.先把紫甘蓝切细丝第二步2.胡萝卜冬瓜都挖成小球火腿肠切丁西芹切丁第三步3.锅中到油炒姜蒜第四步4.炒火腿肠第五步5.胡萝卜煮熟捞出第六步6.放入冬瓜炒第七步7.冬瓜炒一分钟到入胡萝卜放蚝油红烧酱油炒匀加二勺水渡入味放切好的西芹沫第八步8.汤汁要收干时关火装盘撒葱。空闲时间用冬瓜皮切花摆盘第九步2.把甘蓝丝和黄瓜丝放入盆内,加盐鸡精,糖拌匀,加入橄榄油拌匀,撒上香肠丝和腰果碎即可