我很理解你的经历
你可能是性格上面的原因导致人际关系不好的
而且你对待以前的事情有点过于看重
其实每个人都有这样的经历，都有这样的感受
我回到以前，也有很多事情让我感到不齿，难以启齿，不想提起，觉得很丢人，很想逃避，想把这件事情从生命中挖去，如果自己能够顾失忆就好了，就不会那么难受
你现在应该就是这种感受
我也时不时的会有这样的感觉，但是不要让这样的感受占据你这个人的心就会好很多了，人有羞耻之心是好事，但是要把这种羞耻心，这种难过的经历，感受化作一种动力，一种愿意与人交流的经验，你现在应该比较害怕与人交流，你敞开心扉，开始与别人交流，先从朋友开始，多交几个朋友，不要对他们的言谈举止多想，就只是为了自己开心，你就会活得更好了，你这是心病，你要每天自我暗示，其实别人更本就不是这样想的，其实别人根本就不在意你。加油，相信你有一天可以变得活泼起来的，
心态放好很重要，并且不要太在意别人的看法
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