为什么我蛙泳感觉蹬腿不怎么会前进，就靠划手前进？蹬腿动作不标准？

蛙泳三分靠手，七分靠腿，划手的时候收腿，手收回时，腿也同时收到位，然后双臂伸直前身，同时下后方蹬腿。没有动力的话一个原因是动作爆发力不够，再者动作不协调，还有一个发力方向的问题，初学者重心若掌握不稳，入水时头尾过下，容易向后上方蹬水，甚至把脚蹬出水面，也借不上力。可以采用伸直双臂仅靠蹬腿前进的方式找找感觉。

蛙泳关键姿势要对,收腿时你尽量收的多一点,蹬腿时要使脚平面最大面积接触水,蹬出角度在50度左右就可以了,不要太大也不要太小.蹬后要有夹腿(夹腿能够提高1/5左右的速度)，在你蹬夹腿后,整个人要尽量展开,蹬腿的同时双手要并起来向前伸直,游不动可以在伸展开后,体力不够的话让自己漂一会,这样就能够游的距离会长一点.
游泳时常看到别人蹬出角度太大,速度是不会快的.
上面的回答可能比不上理论的,但实用.如果你做到脚平面最大面积接触水蹬出,那你的速度就会上来,再加上蹬后用力夹腿,肯定你会感觉到蹬腿前进.

为什么我蛙泳感觉蹬腿不怎么会前进，就靠划手前进？蹬腿动作不标准？
答：
1、蛙泳靠划手前进是错误的！蛙泳的动力比大约是：7
：2.5
：0.5
即
腿：手：身。
2、蹬腿不会前进这说明腿部动作不标准，标准动作是：
（1）蹬腿动作的要领是：收、翻、蹬、夹、漂。
（2）收：是在漂行即将结束时，双腿同时收，大腿收至与身体的角度在110~140之间；小腿尽
量收至紧贴大腿。
（3）翻：是在收小腿即将贴大腿时
，翻开两脚腕，两脚尖向外，从后部看是“
W
”形状。
（4）蹬：蹬的要领是：两脚尖向外、脚板底部向后（与水平面尽量呈垂直状），双腿用力向两侧（呈80~110°）蹬出。
（5）夹：是在两腿蹬腿完全（即膝盖蹬直）后，快速将两腿（直腿）收合并拢，同时两脚尖蹦直。
（6）漂：漂是行，行即是漂；漂的要领：两手伸直、身体伸直、两腿伸直、两脚尖蹦直。

蛙泳蹬腿的要领：1、记住一句口诀：边收边分蹬夹腿；2、收腿时主要是收小腿，大腿只是略微收一点，脚后跟接近于臀部；3、一边收小腿一边分大腿、同时脚向外翻；4、双腿双脚同时向后蹬，同时夹腿，要基本夹紧的状态，但是要自然一些，不要故意夹得紧紧的。