多吃肉,油炸食品,少锻炼,多睡觉,晚上特别要吃饭,多吃
多吃肥肉。你不妨吃几天鹿茸试试
喝奶粉,吃完饭不要站着,多吃肉类,多吃西红柿和山楂
胖一般是生活不规律导致的,不用刻意去长胖,如果你是偏瘦类型,平时好好吃饭吧,也不要吃过多,补充营养,休息好,15岁还在长身体阶段,健康最重要
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