我有个经验,对练习运球的帮助很大。
首先你要先练好你说的运球招式,哪里该cos哪里该弯腰平行地面这些都要你在自己一个人的时候才能练好。
你觉得你已经基本掌握了后,你还要去找个人,单挑,因为单挑是最能锻炼一个人基本功的。
当你能做到单挑时用你想学的运球招式很熟练过人时,你就成功了。
大部分的运球都是华而不实的,相信你在外面打球也有这种情况:对面的帅哥运了半天球很特么酷炫,却都在原地打转,最后出手射篮还不进……所以,运球用于实际的招式,一定得是最熟练且是最快的,胯下,变相,左右换手突破只要速度快基本吃遍天
球场上的变化是不断的。不可能总是有那种机会的。练习运球是为了更好的在球场上发挥,
多练习,多看视频。先在脑子里模拟实战中遇到的情况,再想自己该如何过人,或者传球。篮球的技术先要打好基础,再者就是勤加练习。