一天不停学习,多余十个小时.学到恶心想吐. 这种现象正常吗? 怎么解决?

学到想摔东西,想大声发泄~~~ 但这两天必须学..痛苦呀!
2025-05-22 10:56:25
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回答1:

这样很不正常的。不论学习多么紧张,太累的话是一定要休息的,不然大脑会受到损伤,人就会变的不聪明。我向你提议:
拟订一个学习计划。有计划做事总会比没有计划快一些,不仅会提高效率,还会养成良好的生活习惯。如果有了一份好的学习计划,是可以事半功倍的。
课上认真听老师讲课。一般老师课上讲的东西都是重点中的重点,所以老师所讲的内容一定要在课堂上就消化掉。不然的话,你只能每天不断的学习来跟上老师的进度。
一定要提防题海战术,这样会损伤很多个脑细胞,每天学习十个多小时,睡眠时间一定很短,如果不好好休息,第二天的精神状态会不好的,上课就不能再认真听老师讲课了。
如果说你总是感觉头痛的话,建议你去医院检查一下身体,千万不要因为学习而把身体累垮。如果你觉得心里不平衡的话,去和心理医生谈谈吧,他们是专业的人,会给你最好的解释。
学习的确是件苦差事,但是千万不要用命来拼,那样一来,身体会受不了的。总之学习要加油,更重要的是注意身体的健康。