您好，您说的这两种方法都是可行的，如果是片切的话可能会损伤牙釉质，容易产生龋齿，如果要是磨牙少的话也是可以磨的，如果多的话还是建议拔牙，总之各有利弊吧，还是在医生的建议下做。
建议去正规的有资质的口腔诊所去看看，对自己有保障，自己也放心
听专业医生的建议
