牛奶里能加红枣，下面是具体做法：
准备材料：木瓜500g，牛奶500ml，冰糖适量，红枣适量
1、将木瓜去皮去籽备用。
2、去籽后的木瓜洗净切块放在盘中备用。
3、将准备好的红枣泡发备用。
4、切块的木瓜铺在碗底备用。
5、在碗中倒入准备好的牛奶。
6、接着在碗中放入红枣和冰糖。
7、将木瓜牛奶红枣放入蒸锅中隔水蒸30分钟即可。
8、30分钟后将木瓜牛奶红枣端出即可享用。
可以，红枣中富含各种矿物质和维生素，维C和铁比较多，而维C可以有效促进铁的吸收。牛奶中唯一缺乏的就是维C。所以两者搭配可以取长补短，使两者营养价值都全部体现。是很好的搭配，就像现在市场上买的有红枣奶。对贫血，气血不旺者颇有疗效。
牛奶红枣粥
原料：牛奶500毫升，大枣10粒。
制作：
1.将红枣洗干净，先用清水煮烂。
2.把煮好的红枣倒入牛奶中，将牛奶与红枣一同煮沸即可食用。
功效：补血、开胃健脾。 牛奶用全脂的味道会很馥郁。
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