1.年糕切丁;洋火腿切丁;葱切花,备用。2.将作法1的宁波年糕丁用2碗开水浸泡约2分钟至软後沥乾水分备用。3.热一锅,加入1大匙沙拉油,以小火将作法1的葱花爆香後,加入作法1的洋火腿丁、作法2的宁波年糕丁及超甜玉米粒快炒。4.再加入盐及鸡精粉,以大火炒约1分钟即可。