您好：安全期就是你的月经来潮的“前七天和月经走后的第八天。大约快到下次月经期时，注意白带的变化，也就是白带增多的时候就是排卵期的到来了，提前几天采取避孕措施即可避免怀孕。
您好:月经周期规律的女性排卵期是在下次月经前的14天左右,排除这几天就是安全期。
月经过后7天内和下次月经来之前7天是安全期
