晚饭吃多了是会睡不着的。晚饭饭吃多了会引起腹胀，腹胀时平躺会比站立时感到更为难受，所以导致睡不着。
腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体 ，约 150 毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。
我平时也有跟楼主类似的情况，例如比较晚吃饭，晚上9点或更晚吃，吃多了，胃撑着不舒服，另外，从医学、营养方面看，晚上睡觉的时候，是身体各方面休息的时候，胃也一样，所以，如果晚上睡觉前吃多了，或者消化不大好，到了睡觉的时候胃仍然要工作，而大脑是指挥身体各器官运作的，所以大脑也要工作，也就说，睡觉的时候， 大脑仍然处于兴奋状态，所以睡不着或睡不好有一定的道理
吃的多少和你的睡眠没有任何关系,正常来讲,吃的多容易睡着,你可能是睡眠时间不对或者喝了什么对睡眠有影响的东西,不过,每个人都有睡不着的时候,没什么的
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