你好，便秘不是一昧的依赖药物解决，便秘不严重都是可以自己调节好的，一直依赖药物只会让便秘越来越严重，还会给肠道带来负担引起肠道疾病，便秘的主要原因是肠道内缺水，肠道吸收了大便中的水分之后导致大便干燥不易排出，久而久之堆积在肠道内，就形成便秘；那么你可以在饮食上着重改善，比如多喝热水，便秘的人群我建议每天至少喝热水2500ml以上，饮食上清淡为主多吃瓜果蔬菜，不要太油腻了，也可以服用些益生菌来调理，改善便秘说简单也不容易，建议给你了，还是要看你自己了。希望对你有所帮助。
泻药。
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