①视觉:常见眼底动脉硬化､糖尿病､视网膜脱落､眼肌力下降(斜视､近视)等问题｡
每天主动做眼睛紧闭锻炼，对眼睛保健有一定帮助｡
②听觉:耳外形:中医认为“十二经络通于耳”，故有耳穴可诊人的五脏六腑之说｡所以有通过耳针､耳豆防病祛病的中医疗法｡
耳内:除了听觉，耳内还有人体重要的前庭器，它是人体味觉感受器，感觉人体平衡､加减速､旋转的开始和终止刺激｡
主动锻炼:可以走路，锻炼腰控力和平衡力｡
耳鸣问题与失聪问题多与用药失误､听神经系统障碍､血气不好(如血脂､血黏稠､血压､睡眠､上火等)有关｡
③嗅觉:常见问题为功能退化和炎症｡
④皮肤:主要是皮肤对湿､软､硬､冷､热刺激的反应｡
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