儿童体重超标了，有哪些坏影响会跟着，家长要上心？

随着生活水平的不断提高，我国越来越多的儿童患有肥胖症。肥胖不仅影响儿童的身体健康，还影响他们的心理。让我们来谈谈肥胖对儿童成长的影响。

1、人体易患多种代谢疾病

肥胖儿童患代谢性疾病的可能性更高，可能包括高血压、糖尿病、高尿酸血症、脂肪肝、高脂血症等。

2.它对性器官的发育有影响。

儿童的发育与激素平衡、生长环境等因素有关。当儿童患有肥胖症时，很容易在他们体内引起激素紊乱，从而影响他们的身体发育，尤其是性器官的发育，并且阴茎又短又小。

3、导致心肺功能下降

肥胖儿童心肺功能的发育明显低于正常儿童。这是因为肥胖会导致心脏肥大，这使得心脏泵出的血液难以到达外周血管，儿童肺部周围脂肪的积累会导致心肺功能下降。

4、影响智力发展

儿童患有肥胖症和咽部脂肪堆积，这不仅容易影响儿童的呼吸问题，还可能导致儿童携氧不足并影响他们的智力发育。

5、影响儿童心理健康

大多数肥胖儿童会表现出自卑和傲慢等心理变化，他们与同龄人的关系也会变得敏感，从而形成偏执和抑郁等心理问题。

无论肥胖儿童是否与小脂肪威利综合征相关，在接受治疗前都应将其排除在外。小胖威利综合征是一种先天性罕见的遗传病。患有这种疾病的儿童不能控制他们的进食行为，这不仅容易导致肥胖，而且还伴随着智力迟钝和其他问题。

儿童的体重超标，一定会孩子的心理造成不利的影响，因为孩子在成长，若是面对一些人，总是对孩子的身材指指点点，这对于孩子的成长没有任何的好处。其实，体重偏胖的孩子对于自己的体重也会感觉懊恼，对任何事情比同年龄都比较敏感。儿童过于肥胖，会影响儿童的身体健康。

其实，太过于肥胖的孩子，会影响他的生长发育，对于智力也是有一定的影响。孩子的智力跟身材有有关系的，若是一个孩子的身材太胖，在行动上也会产生不便。会感觉身体非常的累赘，而且呼吸也会比正常身材的孩子要困难。很多肥胖的孩子不能够运动，因为运动就需要大量的氧气，但是肥胖的孩子就需要大量的氧气，若是运动量太多，很容易引发缺氧。

太过于肥胖，对于孩子的智力有一定的影响。本身肥胖的孩子在呼吸上就不怎么通畅，若是长时间的缺氧状态，很容易给孩子的智力产生影响。太过于肥胖的孩子在学习上都比较费力，因为很容易忘记自己所学的东西，智力明显达不到标准。

太过于肥胖的孩子，其实新陈代谢的功能就不是很好，而且引发的其它疾病的几率比较高。本身肥胖的孩子就是因为脂肪过多，最容易导致的就是孩子的得脂肪肝。所以，对于孩子的肥胖，作为家长的一定要重视。要加强孩子的体能训练，给孩子一个好的生长。

体重超标，会伤害到儿童的心血管和骨骼肌肉，甚至会增加癌症和糖尿病的几率。随着中国百姓人均油脂和糖分的摄入量大增，青少年肥胖正在成为一个严重的问题。很多儿童糖分和油脂摄入太多了。人由于是从极度缺乏粮食的原始社会进化来的，所以人体天生就喜欢高热量高油脂和高糖分的食物，这是人的生存本能。可是，我们是有科学知识的现代人，应该根据营养学好好地规划自己的营养摄入。

蛋白质的摄入能增加肌肉，肌肉的基础代谢比脂肪高，能让人更健康，每天多吃两个鸡蛋，2两牛肉非常的有益健康。含糖饮料是非常不利于心血管系统和内分泌系统的，应该戒掉。和我们日常知道的知识不同，减肥最重要的是饮食而不是运动。经验丰富的健身教练会告诉你，九分吃一分练。如果你要减肥只能做一件事，那就是合理饮食。有一个两拳齐美法则非常有效，每餐摄入一拳头大小的蛋白质，一拳头大小的主食，这样你会很有效的减肥。

儿童脂肪含量太高的话，会导致高血压和糖尿病，现在越来越多的年轻人出现高血压，就是体重超标造成的。

身体肥胖不一定代表营养好，家长们不要觉得自家孩子胖，就是健康，实际上，许多少年儿童有着营养素的缺失。孩子长得胖，更应该摄入足够的蛋白质和维生素矿物质。还有，适量的体育锻炼能够加速新陈代谢，多多鼓励儿童锻炼身体是可取的。