写作思路及要点：真情实感表达健康的重要性。
正文：
健康包括两个方面的内容：
一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；
二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
人是大自然中的生命，人的健康与否，也就是生命的长短，我自己认为也应该尊循自然的规律，我从不特意注重，我相信自然而然，而健康的身体首先一定是建立在健康的心理基础上，与自然同行，健康就一定与你同行！
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