我已经辟谷很久了,怎么还没有排宿便

2025-06-22 21:07:55
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回答1:

辟谷期间由于不吃饭,有的人就没有大便;也有人在辟谷期间或复食开始时会排出宿便,都是正常的,辟谷时是否排宿便、何时排宿便,你的身体会自行作出调整,没有必要过于关注。
要相信自己的身体会越来越好的。