空调病 现在天气渐渐变凉 晚上尽量少开空调吧 心静自然凉，建议您11点之前睡觉 早上6点起床 起床打开窗口呼吸一下新鲜空气 下楼溜达一圈 在做早饭 心情和身体都会感觉非常好滴 希望可以帮助您
每天感觉困人之常情。这个阶段就是这样 中午休息上半小时 减少啪啪的次数 试试
用冷水清洗一下！
冲冷水澡，抹风油精，
